rgergaergae

1: 25/02/17(月)00:10:13No.1283995169そうだねx8
ｼｭﾀﾀﾀﾀ……
忙しくても時間がなくてもご飯は食べないと生きていけません！！ささっと作れる料理というのは誰もが欲しがるものです！！
というわけで！！とりあえずチャーハンを作ってみましょう！！
ご飯と卵さえあればあとはささっと作れて冷蔵庫の余り食材を入れるだけでも抜群に美味しい上に腹持ちもいいみんなの味方！！
なにより温かいご飯をお腹いっぱい食べるというのは心の余裕も回復できますからね！！
個人的なオススメの具材は高菜漬け！！ピリ辛で食欲も湧きますし香りが何よりいいんです！！
え？辛いの苦手？なら優しい味のレタスチャーハン！！シャキシャキ食感が嬉しいですね！！
満足感が欲しいならチャーシューかベーコンを角切りにして入れた肉ゴロゴロチャーハンがいいですね！！
フライドガーリックを加えたりするだけでも結構味が変わるので自分だけのチャーハンを探してみるのもいいかもしれませんよ！！
ちなみにダイヤちゃんの今日の下着は鮮やかなレモンイエローです！！
ｼｭﾀﾀﾀﾀ……

2: 125/02/17(月)00:11:19No.1283995604
最後言う必要ある？

3: 225/02/17(月)00:12:10No.1283995897
いいよねチャーハン
エビ多めで食べたい

4: 325/02/17(月)00:12:50No.1283996134
ｼｭﾀﾀﾀﾀ……
スーパーで売ってるサラダエビ！！そのまま食べられる手軽さがウリですがあえて手を加えて食べてみましょう！！
とはいってもやることは単純！！ガーリックパウダーとブラックペッパーで炒めるだけ！！
ニンニクの香りに引き立てられたエビの甘味が後を引くんです！！ブラックペッパーのピリッとした味がそれを助けてくれますね！！
さてこれはそのまま食べてももちろん美味しいんですがパンを用意してみましょう！！
レタスとこのエビ炒めを挟んでチリソースを少しかけて挟むだけ！！びっくりする美味しさです！！
作り置きしておいてささっと出せるおかずにしてもいいですしかなり便利ですよ！！
ちなみにテイオーさんの今日のパンツはちょっと大人びたダークブルーです！！
ｼｭﾀﾀﾀﾀ……

5: 525/02/17(月)00:14:58No.1283997038
ｼｭﾀﾀﾀﾀ…… 野菜はとても大事です！！意識してとらないと思ったより不足がちになりますからね！！
ですが一度にたくさんというのも難しいので！！まずはピーマンとちんげん菜！！
これを豚バラ肉と一緒に炒めるだけなんですが焼肉のタレの塩を使いましょう！！
余談ですが個人的なオススメは青森の誇るタレ『スタミナ源たれ』の塩ダレです！！万能なので一本持っておくといいですよ！！
ご飯にどさっと乗せて食べればお野菜も摂れてお腹も満足！！お肉要素も補給できます！！
お肉を鶏もも肉に変えてもいいですよ！！
あとシュヴァルちゃんのパンツは空色の……えっなにあの透け方…
ｼｭﾀﾀﾀﾀ……

6: 425/02/17(月)00:14:22No.1283996762
矛先が変な方向に向いたな

7: 725/02/17(月)00:17:07No.1283997884
ｼｭﾀﾀﾀﾀ……
もうとにかく手軽でいい！！というなら枝豆ペペロンチーノ！！
まずはフライパンに敷いたごま油に刻んだ鷹の爪と軽く潰したニンニクをイン！！香りが立つまで炒めます！！
そこにコンビニでも売ってる枝豆をドン！！また軽く炒めます！！
これだけでご飯がモリモリ食べられるおかずが爆誕です！！
レタスで巻いて食べるのもまた美味しいんですよ！！ちょっとした小鉢で用意しておくとなかなか有難い存在です！！
さっきと同じようにパンに挟んでもいけますよ！！
ちなみにクラちゃんの下着は今日に限ってねこちゃんプリントです！！
ｼｭﾀﾀﾀﾀ……

8: 925/02/17(月)00:19:17No.1283998759
ｼｭﾀﾀﾀﾀ……
え？もう火を使うのも嫌？疲れてますね！！
なら最後の力を振り絞って！！帰りのスーパーできゅうりと白菜の浅漬けを買ってきましょう！！
あとはこれを細く刻んでご飯に乗せたら顆粒だしを少しふりかけて水もしくは冷たいお茶を注ぐだけ！！お醤油さっと入れてもヨシです！！
要するに冷やし茶漬けです！！
夏のイメージがありますが暖房の効いた室内で食べるのもまたいいですよ！！ですが体を冷やさないように注意してくださいね！！
本当は茹でたとりささみをほぐして入れるとまたいいんですが……それは元気を取り戻してからで！！
今日のスイープさんはダークレッドの紐パンですよ！！
ｼｭﾀﾀﾀﾀ……

9: 825/02/17(月)00:18:26No.1283998414
被害者増えてる…

10: 625/02/17(月)00:15:47No.1283997350
キタちゃん更衣室出禁ね

11: … 1025/02/17(月)00:19:48No.1283998971
ちょっと痛い目見ないとパンツ報告やめなさそうだけど捕まえられるの誰だ

12: … 1225/02/17(月)00:20:53No.1283999406そうだねx1
>ちょっと痛い目見ないとパンツ報告やめなさそうだけど捕まえられるの誰だ
 3歳有馬のサトノダイヤモンド

13: 1325/02/17(月)00:21:00No.1283999455
ｼｭﾀﾀﾀﾀ……
お肉！！それは体力気力ともに回復する大事な要素！！
牛の切り落とし肉を買いましょう！！そしてタマネギも！！
刻んだタマネギを炒めてから牛肉を入れて半分くらい火が通ったら塩胡椒！！
そこにケチャップをささっと入れてしっかり馴染ませたら出来上がりです！！
程よい酸味で食欲も湧きますしなにより牛肉特有の食べた感！！
しかもお弁当のおかずにもぴったりだし作って損はありません！！
玉ねぎはよーく火を通すのがオススメですよ！！
それでは今日はこの辺で！！ちゃんと食べてくださいね！！
あとネイチャさんのパンツは黒のｳｷﾞｬｰｰｰ!!

14: … 1425/02/17(月)00:24:03No.1284000715そうだねx9
とりあえずそのまま裁きを受けようか

15: 1725/02/17(月)00:30:47No.1284003172
チャーハンなら挽き肉を使うのもオススメよ！
豚挽き肉を甜麺醤と醤油でじっくり炒めるの
挽き肉を一旦お皿によけたら今度はごま油で豆板醤を炒めて卵とご飯でチャーハンを作るわ！
最後に挽き肉と合わせて完成ね！
甜麺醤も豆板醤も炒めるととっても豊かな風味が出るのよ！ぜひ試してみてね！
ちなみにいまキタサンブラックは簀巻きの逆さ吊りにされてるわ！
さすがにこの人数の包囲網から逃げることはできなかったようね！

16: 1825/02/17(月)00:32:40No.1284003885
クラウン初めて見た…

17: … 2525/02/17(月)00:48:52No.1284010609
キタちゃんのパンツ晒さないだけやさしいな…

18: 2625/02/17(月)00:50:52No.1284011459
>キタちゃんのパンツ晒さないだけやさしいな…
 個人的にはふんどしを希望したい

19: … 2825/02/17(月)00:53:09No.1284012317
晒そうとしたらふんどしで流石に…ってなって簀巻きで逆さ吊り…？

20: 2925/02/17(月)00:56:46No.1284013656
>晒そうとしたらふんどしで流石に…ってなって簀巻きで逆さ吊り…？
 慈悲はあったのか

21: 2025/02/17(月)00:41:31No.1284007437
何かひとつ信頼できる調味料があると便利よね
あと源たれはガチ

22: 2125/02/17(月)00:45:00No.1284009046
源たれはスタンダードと塩の二本持っておくと捗る

23: 2425/02/17(月)00:48:08No.1284010267
ドンキのオニポン酢おすすめ
ちょっと甘めだからネギを足すといい

24: 2325/02/17(月)00:47:56No.1284010183
キタちゃんが何したっていうんだ

25: 3625/02/17(月)01:24:17No.1284022146
ドゥラのを見ようとしない謎の感覚



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