
1: 25/02/15(土)20:54:33No.1283512300そうだねx6
シュタタタタ……
まだまだ寒い日が続きますからお鍋などいかがでしょう!!
けど一人だし用意大変だよな……とか思ってませんか!?
大丈夫です!!一人でも美味しく食べられるお手軽な鍋はたくさんあります!!
最近は一人分から作れる鍋ポーションは色々出ていますから一人〜二人用の土鍋とカセットコンロがあればバリエーション豊かにできますよ!!
むしろ一人だからこそ他人に遠慮することなく好きな具材と味付けでカスタムできると思ってください!!
というわけで具材少なめでも美味しいシンプル鍋の紹介です!!
ちなみにダイヤちゃんは今日はライムグリーンの下着ですがその上からピンクのあったか毛糸パンツです!!
シュタタタタ……
まだまだ寒い日が続きますからお鍋などいかがでしょう!!
けど一人だし用意大変だよな……とか思ってませんか!?
大丈夫です!!一人でも美味しく食べられるお手軽な鍋はたくさんあります!!
最近は一人分から作れる鍋ポーションは色々出ていますから一人〜二人用の土鍋とカセットコンロがあればバリエーション豊かにできますよ!!
むしろ一人だからこそ他人に遠慮することなく好きな具材と味付けでカスタムできると思ってください!!
というわけで具材少なめでも美味しいシンプル鍋の紹介です!!
ちなみにダイヤちゃんは今日はライムグリーンの下着ですがその上からピンクのあったか毛糸パンツです!!
シュタタタタ……
2: 125/02/15(土)20:55:27No.1283512727
シュタタタタ……
まずは超!!!シンプルなお鍋でどうでしょう!!
・白菜
・ネギ
・お肉
シンプルな塩ベースのスープにこの三つだけ!!本当にシンプルなんですが侮れませんよ!!
オススメは豚肉ですがここで敢えて鶏団子とかを使ってもいいですね!!なんこつ入りだと食感的にも最高です!!
白菜は一人暮らしだと持て余しがちと思うでしょうがスーパーなどでよく見てみると小さくカットされたものが見切り品コーナーなどに置かれていることがあるので見つけたらお鍋チャンスと思ってください!!
ダイヤちゃんは何も考えず白菜を箱で買ってきて大変なことになったので加減はしましょうね!!
シュタタタタ……
まずは超!!!シンプルなお鍋でどうでしょう!!
・白菜
・ネギ
・お肉
シンプルな塩ベースのスープにこの三つだけ!!本当にシンプルなんですが侮れませんよ!!
オススメは豚肉ですがここで敢えて鶏団子とかを使ってもいいですね!!なんこつ入りだと食感的にも最高です!!
白菜は一人暮らしだと持て余しがちと思うでしょうがスーパーなどでよく見てみると小さくカットされたものが見切り品コーナーなどに置かれていることがあるので見つけたらお鍋チャンスと思ってください!!
ダイヤちゃんは何も考えず白菜を箱で買ってきて大変なことになったので加減はしましょうね!!
シュタタタタ……
3: 225/02/15(土)20:56:11No.1283513062
シュタタタタ……
肉よりお魚がいいって人も多いですよね!!
こちらもシンプルに纏めてみましょうか!!
・タラ
・水菜
・ネギ
・豆腐
これだけ?と思うかもしれませんが!!逆にこれだけがすごく美味しいんです!!
タラは見た目より満足感がありますし水菜の食感がよく合いますから食べたって実感は見た目以上!!白いご飯との相性も最高です!!
かなり優しめの味になりますので人によっては辛さをプラスしてもいいかもですね!!
ダイヤちゃんは毎回辛さの調節ミスしてお顔真っ赤でヒーヒー言ってますよ!!
シュタタタタ……
肉よりお魚がいいって人も多いですよね!!
こちらもシンプルに纏めてみましょうか!!
・タラ
・水菜
・ネギ
・豆腐
これだけ?と思うかもしれませんが!!逆にこれだけがすごく美味しいんです!!
タラは見た目より満足感がありますし水菜の食感がよく合いますから食べたって実感は見た目以上!!白いご飯との相性も最高です!!
かなり優しめの味になりますので人によっては辛さをプラスしてもいいかもですね!!
ダイヤちゃんは毎回辛さの調節ミスしてお顔真っ赤でヒーヒー言ってますよ!!
シュタタタタ……
4: 325/02/15(土)20:56:55No.1283513366
シュタタタタ……
さてお魚メインのお鍋が続きますが今度は具材から出るお出汁に注目してみましょう!!
・イワシまたはアジのつみれ団子
・白菜
・ネギ
・スライス生姜
青魚のつみれ団子はお鍋に入れるとびっくりするくらいお出汁が出ます!!
そこに臭み消しも兼ねての生姜ですがこれが体をしっかり温めてもくれるので是非入れておきたいですね!!すり下ろしじゃなくスライスを数枚入れるのがポイントです!!
もしつみれを自分で作れるのであれば卵を入れるとプリッとした食感になりますよ!!
白菜を水菜に変えてもいいかもですね!!
ダイヤちゃんは自分で釣ったお魚を使いたいと言って釣りに行って何も釣れず半泣きで帰ってきたことがあります!!
シュタタタタ……
さてお魚メインのお鍋が続きますが今度は具材から出るお出汁に注目してみましょう!!
・イワシまたはアジのつみれ団子
・白菜
・ネギ
・スライス生姜
青魚のつみれ団子はお鍋に入れるとびっくりするくらいお出汁が出ます!!
そこに臭み消しも兼ねての生姜ですがこれが体をしっかり温めてもくれるので是非入れておきたいですね!!すり下ろしじゃなくスライスを数枚入れるのがポイントです!!
もしつみれを自分で作れるのであれば卵を入れるとプリッとした食感になりますよ!!
白菜を水菜に変えてもいいかもですね!!
ダイヤちゃんは自分で釣ったお魚を使いたいと言って釣りに行って何も釣れず半泣きで帰ってきたことがあります!!
シュタタタタ……
5: 425/02/15(土)20:57:29No.1283513621
シュタタタタ……
さてそろそろ味噌ベースの味付けも試してみませんか!?
・豚バラ
・ニラ
・ニンジン
・もやし
濃いめの味噌味に野菜を合わせて甘味をプラスしましょう!!健康にもいいですしね!!
オススメの食べ方はニラを豚バラで巻くようにして!!これがまた美味しいんです!!
豚バラは脂が…という方は他の部位でも大丈夫ですよ!!
なによりこのお鍋は締めの雑炊によく合いますから最後まで満足できます!!
あっ七味も忘れず用意してくださいね!!
ダイヤちゃんは以前味噌ベースのお汁が真っ白なシャツに跳ねて呆然としてました!!
シュタタタタ……
さてそろそろ味噌ベースの味付けも試してみませんか!?
・豚バラ
・ニラ
・ニンジン
・もやし
濃いめの味噌味に野菜を合わせて甘味をプラスしましょう!!健康にもいいですしね!!
オススメの食べ方はニラを豚バラで巻くようにして!!これがまた美味しいんです!!
豚バラは脂が…という方は他の部位でも大丈夫ですよ!!
なによりこのお鍋は締めの雑炊によく合いますから最後まで満足できます!!
あっ七味も忘れず用意してくださいね!!
ダイヤちゃんは以前味噌ベースのお汁が真っ白なシャツに跳ねて呆然としてました!!
シュタタタタ……
6: 525/02/15(土)20:58:01No.1283513893
シュタタタタ……
お味噌や豚骨ベースのスープならこんなのもありますよ!!
・牛肉
・白髪ネギ
・豆腐
・ニラ
体の温まるスープと牛肉の組み合わせは間違いありません!!
やはり牛肉は食べた感も強いし豚鶏よりやっぱりこっちという方も多いはず!!
ここにワンポイントプラス!!ある程度食べたところですり下ろしニンニクを味変でポン!です!!
ニンニクを入れた後の締めはおうどんなんかもよく合いますよ!!
お肉で白髪ネギを巻いてバランスよく食べましょうね!!
ダイヤちゃんみたいにお鍋だって言ってるのにステーキ用のお肉買ってきたりしないように!!
シュタタタタ……
お味噌や豚骨ベースのスープならこんなのもありますよ!!
・牛肉
・白髪ネギ
・豆腐
・ニラ
体の温まるスープと牛肉の組み合わせは間違いありません!!
やはり牛肉は食べた感も強いし豚鶏よりやっぱりこっちという方も多いはず!!
ここにワンポイントプラス!!ある程度食べたところですり下ろしニンニクを味変でポン!です!!
ニンニクを入れた後の締めはおうどんなんかもよく合いますよ!!
お肉で白髪ネギを巻いてバランスよく食べましょうね!!
ダイヤちゃんみたいにお鍋だって言ってるのにステーキ用のお肉買ってきたりしないように!!
シュタタタタ……
7: 625/02/15(土)20:58:34No.1283514168
シュタタタタ……
個人的にどうしてもオススメしたかったのがこれ!!
・手羽先
・ネギ
・スライス生姜
・春菊
食べる時に手羽先に少し胡椒を振ってみるとこれまた美味しくなる一品です!!
軽く焼いてから鍋に入れても香ばしくていいですし手羽元なんかに変えてもいいですね!!
塩ベースのスープを想像しがちですがお味噌や豚骨ベースにも合いますしなにより醤油ベースとの相性が抜群!!
見た目より全然優しい味ですから一度お試しあれ!!締めはラーメンにすると最高です!!
ダイヤちゃんは以前ラーメン食べに行ってニンニクマシマシにしたらダウンしてました!!ウマ娘の食欲以前にニンニクはほどほどにです!!
シュタタタタ……
個人的にどうしてもオススメしたかったのがこれ!!
・手羽先
・ネギ
・スライス生姜
・春菊
食べる時に手羽先に少し胡椒を振ってみるとこれまた美味しくなる一品です!!
軽く焼いてから鍋に入れても香ばしくていいですし手羽元なんかに変えてもいいですね!!
塩ベースのスープを想像しがちですがお味噌や豚骨ベースにも合いますしなにより醤油ベースとの相性が抜群!!
見た目より全然優しい味ですから一度お試しあれ!!締めはラーメンにすると最高です!!
ダイヤちゃんは以前ラーメン食べに行ってニンニクマシマシにしたらダウンしてました!!ウマ娘の食欲以前にニンニクはほどほどにです!!
シュタタタタ……
8: 725/02/15(土)20:59:08No.1283514409
シュタタタタ……
ヘルシーでスープを選ばずに食べられるこちらもどうぞ!!
・鶏肉
・えのき
・しめじ
・舞茸
・春菊
キノコはいいですよ!!旨味も出ますし満足感に反してカロリーも予算も抑えられます!!
個人的には醤油ベースのスープをオススメしたいです!!
ただし!!キノコは水洗いすると風味が抜けてしまうのでよほど汚れてなければジャバジャバ洗わないようにしましょう!!
ダイヤちゃんは図鑑片手に自分でキノコ採ってきてたのがギリギリのところで発覚してお説教されました!!
シュタタタタ……
ヘルシーでスープを選ばずに食べられるこちらもどうぞ!!
・鶏肉
・えのき
・しめじ
・舞茸
・春菊
キノコはいいですよ!!旨味も出ますし満足感に反してカロリーも予算も抑えられます!!
個人的には醤油ベースのスープをオススメしたいです!!
ただし!!キノコは水洗いすると風味が抜けてしまうのでよほど汚れてなければジャバジャバ洗わないようにしましょう!!
ダイヤちゃんは図鑑片手に自分でキノコ採ってきてたのがギリギリのところで発覚してお説教されました!!
シュタタタタ……
9: 825/02/15(土)20:59:41No.1283514678
シュタタタタ……
え!?もう少し予算出せる!?わかりましたとっておき!!
・牡蠣
・イカ
・バナメイエビ
・エリンギ
・豆腐
牡蠣のお出汁がドーン!!これで美味しくない訳がない!!
牡蠣は多少お値段しますけどイカはロールイカでいいですしバナメイエビはお値段の割に美味しいのでこういう時重宝しますね!!
つけ汁に刻み生姜を少量入れておくといいですよ!!
牡蠣をホタテに変えてもいいですしその辺はお好みで!!
締めのラーメンが絶品なんです!!
ダイヤちゃんは生牡蠣食べるたびにスリルを楽しんでるそうですがその内痛い目見そうですね!!
シュタタタタ……
え!?もう少し予算出せる!?わかりましたとっておき!!
・牡蠣
・イカ
・バナメイエビ
・エリンギ
・豆腐
牡蠣のお出汁がドーン!!これで美味しくない訳がない!!
牡蠣は多少お値段しますけどイカはロールイカでいいですしバナメイエビはお値段の割に美味しいのでこういう時重宝しますね!!
つけ汁に刻み生姜を少量入れておくといいですよ!!
牡蠣をホタテに変えてもいいですしその辺はお好みで!!
締めのラーメンが絶品なんです!!
ダイヤちゃんは生牡蠣食べるたびにスリルを楽しんでるそうですがその内痛い目見そうですね!!
シュタタタタ……
10: 925/02/15(土)21:00:19No.1283514933
シュタタタタ……
やっぱりコストは抑えたい!?そのワガママお聞きします!!
・鶏団子
・油揚げ
・しめじ
・豆腐
お値段控えめ満足感高め!!スープの香りもよし!!
油揚げはお鍋のような汁物にベストマッチ!!多めに入れるとより満腹感が増しますが油抜きするとよりいいですよ!!
もうワンプラスするなら水菜なんかの食感のいいお野菜がいいと思います!!
焼き豆腐にしてもいいと思いますよ!!お値段控えめでもアイデア次第で好みのお鍋にできます!!
だからって果物は流石に合わないからダメだよダイヤちゃーん!!!
シュタタタタ……
やっぱりコストは抑えたい!?そのワガママお聞きします!!
・鶏団子
・油揚げ
・しめじ
・豆腐
お値段控えめ満足感高め!!スープの香りもよし!!
油揚げはお鍋のような汁物にベストマッチ!!多めに入れるとより満腹感が増しますが油抜きするとよりいいですよ!!
もうワンプラスするなら水菜なんかの食感のいいお野菜がいいと思います!!
焼き豆腐にしてもいいと思いますよ!!お値段控えめでもアイデア次第で好みのお鍋にできます!!
だからって果物は流石に合わないからダメだよダイヤちゃーん!!!
シュタタタタ……
11: 1025/02/15(土)21:00:54No.1283515231
シュタタタタ……
最後はちょっと変わり種で締めます!!
・餃子
・ソーセージ
・キャベツ
・ニンジン
・ニラ
いや美味しいんですって!!ホントですよ!!
冷凍餃子でも作れますしスープがシンプルでもパワーのある仕上がりになりますから白いご飯とも相性良くてちょっとワンパクなお鍋になります!!
ただし餃子は火を通しすぎると崩れるので注意ですよ!!
問題はキャベツが今お高いことですが!!
ダイヤちゃんは餃子食べた後は口臭気にして姿隠しがちになりますけど遠慮せずひっ捕えちゃってください!!
シュタタタタ……
最後はちょっと変わり種で締めます!!
・餃子
・ソーセージ
・キャベツ
・ニンジン
・ニラ
いや美味しいんですって!!ホントですよ!!
冷凍餃子でも作れますしスープがシンプルでもパワーのある仕上がりになりますから白いご飯とも相性良くてちょっとワンパクなお鍋になります!!
ただし餃子は火を通しすぎると崩れるので注意ですよ!!
問題はキャベツが今お高いことですが!!
ダイヤちゃんは餃子食べた後は口臭気にして姿隠しがちになりますけど遠慮せずひっ捕えちゃってください!!
シュタタタタ……
12: 1125/02/15(土)21:01:21No.1283515452
キタちゃん!!1!!!
13: 1225/02/15(土)21:01:26No.1283515488
シュタタタタ……
お鍋は気力も回復できる冬の味方!!
小さい土鍋で好きな量好きな具材でゆっくりのんびり人目を気にすることなく冬を満喫しませんか!!
つけ汁もポン酢にゴマだれに豆板醤にと好み次第でいくらでも変えられるのがいいですよね!!
是非とも締めまで楽しんでくださいね!!
ではそろそろ闇鍋の準備してるダイヤちゃんを止める仕事があるので失礼します!!風邪ひかないようにしっかり食べてくださいね!!
こらー!!ダイヤちゃーん!!
シュタタタタ……
お鍋は気力も回復できる冬の味方!!
小さい土鍋で好きな量好きな具材でゆっくりのんびり人目を気にすることなく冬を満喫しませんか!!
つけ汁もポン酢にゴマだれに豆板醤にと好み次第でいくらでも変えられるのがいいですよね!!
是非とも締めまで楽しんでくださいね!!
ではそろそろ闇鍋の準備してるダイヤちゃんを止める仕事があるので失礼します!!風邪ひかないようにしっかり食べてくださいね!!
こらー!!ダイヤちゃーん!!
シュタタタタ……
14: 1525/02/15(土)21:01:48No.1283515675
突然まくし立てて走り消えたぞ
15:
… 1425/02/15(土)21:01:43No.1283515637そうだねx41
もう立ち止まって説明しろや!
16: … 1625/02/15(土)21:02:20No.1283515905そうだねx2
困ったダイヤちゃんがずっと可愛い
17: 1925/02/15(土)21:03:14No.1283516347そうだねx1
>困ったダイヤちゃんがずっと可愛い
キノコ自家採取だけは流石に擁護できねーぞ!?
キノコ自家採取だけは流石に擁護できねーぞ!?
18: 2125/02/15(土)21:05:52No.1283517699
どシンプルな優作鍋もいいよキタちゃん
もやしと豚肉と酒とネギだけ入れた鍋に火を入れてポン酢でいただくやつなんだけど
もやしと豚肉と酒とネギだけ入れた鍋に火を入れてポン酢でいただくやつなんだけど
19: 2325/02/15(土)21:08:05No.1283518792
キタちゃんのお助けワンポイントアドバイス助かる
白菜と豚肉の重ね(ミルフィーユ)鍋美味しいよね
キャベツ高かったときポトフ作れなかったからこれで冬を越したよ美味しかった
白菜と豚肉の重ね(ミルフィーユ)鍋美味しいよね
キャベツ高かったときポトフ作れなかったからこれで冬を越したよ美味しかった
20: … 2725/02/15(土)21:09:53No.1283519676
袋入りの鍋用野菜セットとかでいいんだろうか
21: … 3025/02/15(土)21:11:55No.1283520707そうだねx4
>袋入りの鍋用野菜セットとかでいいんだろうか
シュタタタタ……
全然アリです!!
自分の家でやる一人だけのお鍋にルールなんてありません!!
そういったセットで楽に作っても美味しいのは変わりませんし無駄もなくいい選択です!!
冒険しすぎてダイヤちゃんしなければオッケーですよ!!
シュタタタタ……
シュタタタタ……
全然アリです!!
自分の家でやる一人だけのお鍋にルールなんてありません!!
そういったセットで楽に作っても美味しいのは変わりませんし無駄もなくいい選択です!!
冒険しすぎてダイヤちゃんしなければオッケーですよ!!
シュタタタタ……
22: 3725/02/15(土)21:18:46No.1283523994
うどんは!?全部うどん入れていい!?
23: … 4025/02/15(土)21:21:18No.1283525143
>うどんは!?全部うどん入れていい!?
シュタタタタ……
メニューを自由に選べるのも一人鍋の特権です!!
今回はシンプルなものばかり紹介しましたが結局鍋をどんな色に染めるかは自分次第!!
ダイヤちゃんみたいに張り切りすぎて寸胴3つ分作っちゃったとかしなければですが!!
シュタタタタ……
シュタタタタ……
メニューを自由に選べるのも一人鍋の特権です!!
今回はシンプルなものばかり紹介しましたが結局鍋をどんな色に染めるかは自分次第!!
ダイヤちゃんみたいに張り切りすぎて寸胴3つ分作っちゃったとかしなければですが!!
シュタタタタ……
24: … 4325/02/15(土)21:30:07No.1283529185
何がアレってジャージ姿で山に入ってキノコ採ってる姿が容易に想像できるんだよこの緑の令嬢
25:
… 4425/02/15(土)21:31:08No.1283529655
(キノコを食べて大きくなるキタちゃん)
26: … 4725/02/15(土)21:32:53No.1283530492そうだねx4
>(キノコを食べて大きくなるキタちゃん)
(不機嫌になるセガちゃん)
(不機嫌になるセガちゃん)
27: 925/02/15(土)21:36:15No.1283532060
ソニックとマリオはほぼマブダチだからいいだろ…
28: 5325/02/15(土)21:42:13No.1283534793
ダイヤちゃんはベニテングタケを採ってきて踊りながら調理して実食前に怒られる姿が似合う
29:
… 2925/02/15(土)21:11:03No.1283520257
ダイヤちゃんなんか鍋にチーズケーキ入れそう
【近日発売商品】

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白菜と豚バラを交互にぶち込んで鷹の爪、それに麺つゆと味の素少し入れて蓋して弱火にかけるだけだ
トラック一杯に買ってきたわ
シュタタタタ……
💎キタちゃん?なんで毛糸の下まで知ってるのかな?
こ、これが本当のクレ◯ジーダイヤモンド…
理学療法士のケイちゃんことケイエスミラクルが様々な事に挑戦するチャンネルです
さて今回は「一人鍋」ドッキリです
果たして用意していた一人鍋用の具材にカエンダケが入っていたトレーナーさんは一体どういうリアクションをするのでしょうか
一人鍋にルールなど存在しねぇ!!
でもそこにカットぶなしめじなどを入れると、また違った歯応えがプラスされて美味しい!
ギュピッギュピッギュピッ…
ケイちゃんが先に逝ったら食べるから冷凍しておくね
トイレの主になるダイヤちゃんがあまりにも容易に想像できる
キノコは凍らせた方がダシが出ることを知ってるなんて、さすがおれのトレーナーさんだなぁ
あれから音沙汰ないな
カレー味のう○こ作るんか!?
ところで素人がフグを捌いてはいけないというジンクスがあるそうですね?
でも最近白菜が高くてつらい…
調理の手間が省けるよ
冬なら余っても翌日食えるし
そのキノコ入れたら湯気で死ねるわ!!
明らかに毒キノコである特徴も「ジンクスですね!」で打破しようとしかねない
法律だよ!!あと免許持ってても内蔵捨てる用の鍵付きの金属製のゴミ箱と回収業者への依頼いるからクッソ面倒だからねフグは……
共用スペースの多い寮生活でノロは周りへの迷惑マジヤバいから本気で怒られてどうぞ……
警察呼ぶね
もっと下さい
🌸「わかるよキタちゃん!鍋でも焼肉でも奉行がいるとスムーズだよね!」
👮♂️婚姻届の提出ですか?
お好みで味醂か料理酒も入れようね
あんたらも一緒に食べてもらうんだよ!!
早速、試してガッテン!
もしかして土井善晴氏の弟子!?
肉が硬くなっちゃうから野菜と分けて入れると肉がふわふわで止められる
🍼「これはおむつしかありませんね」ニィ…
👀(自分で釣って自分で捌いた河豚なんだろうなぁ…)
どこのそっくりさんスクールアイドルですか!www
お湯に味噌を溶かすだけじゃない!
こげ
つん
公式で頭のいいアホの子だろ
キタサンファミリーなんだから永谷園の申し子で、すし太郎の弟子だぞ
すし太郎って誰だよ
君まだいたんだ
いりこ出汁に醤油砂糖を入れ甘めのスープにニンニク数カケと種を抜いた鷹の爪一本、切った油揚げを入れて素早く煮込む
そこに皮を剥いた大根1/3くらいをピーラーで薄くして入れて柔らかくなるまで煮込み、最後に豚バラ肉を好きなだけ入れたら一・直・線・鍋の完成です
この前デュランダルが作っていました。美味しかったので作ってください
私は作りませんタイパが悪いので。ほらさっさと作る!寒い!暖まりたい!!!
うぅ…突然の蝗害に遇ったので一緒に避難したトレーナー達といただくね…
👀トレ「凄い、ジェントレくんみたいにムキムキになったぞ!」
💎トレ「僕ワンアップしたけど、何が増えたんだろう?」
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※コメント欄は仲良く使いましょう露骨な煽りコメントはスルーするかコメント欄かお問い合わせで教えてください