fc2fff63
2: 26/05/14(木)08:54:13No.1429642710
1778716453110

3: … 126/05/14(木)08:56:08No.1429642973そうだねx2
なそ にん

4: … 526/05/14(木)09:18:27No.1429646430そうだねx3 どんだけ食ってんだこのトレーナー

5: … 226/05/14(木)09:01:18No.1429643780
ちなみに1時間泳ぎ続けた時の消費カロリーがだいたい500kcal

6: … 426/05/14(木)09:17:14No.1429646223
運動は結局持ってかれるのは時間なんだよな だから運動しつつ食べる量を減らす方が大事 君は2000kcal消費が目標だ

7: … 326/05/14(木)09:01:22No.1429643792
まぁやれない事はないレベルか 仕事しながら毎日は無理です…

8: 726/05/14(木)09:19:45No.1429646645
>まぁやれない事はないレベルか ここで言ってる泳ぐというのは当然プールを歩くだけのリハビリみたいなやつではなく クロールで泳ぎ続けることだ それを4時間いけるか？

9: … 626/05/14(木)09:19:42No.1429646637
基礎代謝によるカロリー消費を計算に入れてない…わけじゃないよな ウマ娘並に食ったのかトレーナー

10: … 926/05/14(木)09:46:18No.1429650697
う…ウマ娘基準

11: 1126/05/14(木)10:04:37No.1429653750
アスリートじゃなかったら倒れそう

12: 1626/05/14(木)10:27:23No.1429657462
1日の消費カロリーはそんなもんだろと思ったら運動だけで2000なのか…

13: … 1426/05/14(木)10:13:37No.1429655251
一日とは言ってないし…

14: 1926/05/14(木)11:08:43No.1429664434
1週間ですよね？

15: 826/05/14(木)09:45:27No.1429650550
AIによる回答 以下2000kcalの目安です。 ランニング → 1時間で600～800kcal → 2000kcal →3時間 ウォーキング → 1時間200～300kcal程度 → 7～10時間 自転車 → 1時間500～900kcal → 3～4時間 水泳 → 1時間500～700kcal → 3～4時間

16: … 1226/05/14(木)10:08:39No.1429654426
>AIによる回答 >以下2000kcalの目安です。 思ったよりは現実的だな

17: … 1826/05/14(木)11:07:51No.1429664292そうだねx1
>ウォーキング >→ 1時間200～300kcal程度 >→ 7～10時間 ごすと10時間ウォーキング☺

18: … 2026/05/14(木)11:10:31No.1429664735
>ごすと10時間ウォーキング☺ 倒れたら介抱してもらえそうだしいいか…

19: … 1026/05/14(木)10:03:20No.1429653539
grokに見せたら😂2000kcal目標ってマジで容赦ないな！ って返ってきたんだが…

20: … 1526/05/14(木)10:17:09No.1429655811
体重75kgの男性が4hのジョギングをしてやっと2000キロカロリーだ

21: … 1726/05/14(木)10:52:59No.1429661757
1333階まで階段20000段昇るイメージ

22: … 1326/05/14(木)10:10:38No.1429654786
簡単な運動を考えてきたでフルマラソンが出てくるのおかしいだろ



【近日発売商品】


ウマ娘 プリティーダービー スターブロッサム 6


『ウマ娘 プリティーダービー』WINNING LIVE 33 - V.A.


ファット・カンパニー ウマ娘 プリティーダービー グランアレグリア プラスチック製塗装済み完成品 1/7スケール



タグ ：
#ドゥラメンテ